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今回のジュース講座は、「人参ジンジャー」 材料はリンゴや柿、人参・ジンジャー・レモン・干しぶどう・唐辛子・その他・・・ この季節にとってもおすすめのジンジャーを使って身体もポカポカ♪ 勿論ブレンドした3種類のハーブティーも使いましたよ^^ ヘロニモ先生が野菜の説明や実演。 下準備があったので「3分クッキングみたい~^^」と皆さん笑ってました。 皆さんでお手伝いしてもらいながら、ザクザク切る切る。 出来上がりの3種類を味比べ。 どの味が好みだったでしょうかね~^^ ドイツでよく食べるライ麦パンと一緒に皆さんで美味しくいただきました。 なかなか自分でジュースを作る機会がないでしょうが、朝からこのドリンク飲むと身体が喜びますよ~♪是非、皆さん続けましょう! 次回は2月です。 日程は後日お知らせしますので、ご希望の方はご予約くださいね^^
by melissa-school
| 2009-01-12 01:37
| 健康ドリンク
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